Activité physique

À la Résidence de l’Isle, l’activité physique occupe une place importante dans le quotidien des résidents. Tout au long de la semaine, nous proposons de nombreuses activités adaptées à chacun, aussi bien pour les résidents de l’UHR, de nos USA que pour ceux des secteurs classiques.

Remise en forme, gym douce, Jeux d’adresse, Boccia, ateliers de prévention des chutes, boxe,… permettent à chacun de rester actif et de bouger à son propre rythme.

Ces activités permettent avant tout de rester en mouvement, d’entretenir sa forme physique et de préserver le plaisir de bouger. Elles participent également au maintien de l’autonomie dans les gestes du quotidien.

Cette démarche s’inscrit dans les recommandations de l’Organisation mondiale de la Santé, qui préconise chez les personnes âgées une activité physique régulière et adaptée.

L’objectif est simple : bouger, prendre soin de soi et prendre plaisir à être actif, chacun selon ses possibilités et ses envies.